ח ד ש ו ת
 

 
   רשמו עכשיו לרשימת התפוצה
      וקבלו דיווחים ישירים למייל

 שלח
   
 

חדר כושר


חדר הכושר מאובזר במיטב הציוד וניתן לבצע בו אימונים אירוביים -לשריפת שומן ושיפור יכולת הכושר הגופני ואנאירוביים- לחיזוק, עיצוב ופיתוח שרירים.
חדר הכושר עבר שיפוץ בשנה האחרונה, הוחלפו מסכי הטלוויזיה למסכים איכותיים, הוספנו מערכת מיזוג.
החדר מכיל:
- 6 מסלולי ריצה.
- 4 אופני כושר.
- 2 אופני ספינינג מקצועיות.
- 2 מכשירי קרוס טרינר (אליפטי).
- מכשירי כוח ומשקולות חופשים.

מומלץ למתאמנים להתייעץ לצורך התאמת אימון אישי ולהעזר במדריכי הכושר המנוסים.

• לצורך תיעוד ובקרה יש להעביר צ'יפ בכניסה לחדר הכושר.
• הכניסה לחדר כושר לבעלי אישור רפואי בתוקף לשנה מרגע הוצאתו.

מדריכים:

אלכס אפשטיין- בעל תואר שני בחינוך גופני, מאמן בחדר כושר במועדון מעל 20 שנה בעל ידע רחב בתחום האתלטיקה הקלה.

ולדימיר שיבייץ- בוגר ומוסמך מכללת וינגייט, עובד כ-12 שנה במועדון, מוסמך לאימון בחדר כושר ומתאמן ותיק ופעיל מעל 4 שנים.

יניב ערו - בוגר תואר ראשון בחינוך גופני במכללת וינגייט, בוגר קורס מדריכים ומאמני כושר, מדריך ספינינג, מוסמך לאימון קטינים, מתאמן ופעיל בתחום מעל 7 שנים.

יורם דניאל - מדריך מוסמך לחדר כושר הוסמך במכללת קיי, מדריך ספינינג, מתאמן ופעיל בתחום מעל 7 שנים.

אבי סרור צחי - מדריך מוסמך לאימון בחדר כושר. בוגר מכללת גבעת וושינגטון. בעל תעודת מפעיל בריכה.
 
 
המועדון | בריכות | חדר כושר | ספא וסאונות | זמני פעילות | חוגים | אירועים | מידע ונהלים | צרו קשר | חדשות המועדון | קבוצות שחיה
לייבסיטי - בניית אתרים